唔．．．要塗得漂亮，真的需要多點鍛鍊呢
另外，除了大學筆記及日文雜誌以外，已經極少看書的我，買了一本名為
《日本女人不會胖也不會老：東京廚房的七大秘訣與食材》的書
在書局購買和日文有關或旅遊以外的書．．．對上一次應該是4、5年前吧
不需挨餓、也不需忌口，輕鬆享受美食還能吃出健康與美麗！
如果你已經厭倦計算卡路里、厭倦計算碳水化合物，也厭倦了總是無用的節食法，
不用擔心，本書將提供妳最容易持續的窈窕美麗秘密，甚至長壽的生活方式。
這個流傳千年的美麗秘密，正是絕大多數日本女性每天都在食用的料理。
事實證明，已開發國家中，日本女性的肥胖率最低，為３％（法國女性是11%，美國女性為34%）。
她們也是世界長壽冠軍，享用著地球上最棒、最好吃的食物，卻不擔心失去健康與窈窕。
本書不僅結合自然食材與美味的烹調智慧，也是日本寶貴飲食文化的最佳體現。
看見這本書時，真的想也不想的便決定買下它，
因為「為甚麼日本女人不會胖也不會老？」，這也是我長年以來的疑問
看完後再跟大家分享吧
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